1

Gốc tự do là gì ?

Bình thường các phân tử của cơ thể chúng ta ở trạng thái cân bằng. Trong quá trình trao đổi chất có một số nguyên tử bị mất electron (electron là lớp bảo vệ ngoài cùng của nguyên tử hoặc phân tử trong cơ thể) do các tác nhân bên trong hoặc bên ngoài cơ thể (môi trường, tia tử ngoại…). Những nguyên tử này trở thành kẻ “khát máu” và đi “chiếm đoạt” các electron từ những nguyên tử lành lặn khác. Những kẻ “khát máu” đó chính là các gốc tự do.

Khi chiếm đoạt electron, các gốc tự do sẽ gây ra một loạt gốc tự do mới làm cho các tế bào bị hư hại hoặc biến chất, dần dần sẽ dẫn tới sự lão hóa, bệnh tật và thậm chí ung thư.

Rất may là gốc tự do có một khắc tinh: đó là chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hoá là gì?

Chất oxy hoá là những chất làm vô hiệu hoá tác động của gốc tự do.Cụ thể hơn,chất oxy hoá có electron dư thừa để cung cấp cho gốc tự do “khát máu” nhờ vậy làm vô hiệu hoá tác hại của gốc tự do

Cơ thể chúng ta có thể tự sản sinh ra các chất chống oxy hoá.Tuy nhiên khi tuổi tác càng cao hoặc trong điều kiện bị ô nhiễm ,thức ăn chứa nhiều độc tố,hoặc thức ăn không đầy đủ chất dinh dưỡng, khoáng chất, vitamin làm gốc tự do xuất hiện quá nhiều nhưng cơ thể lại không sản xuất đủ chất oxy hoá.Do đó chúng ta cần bổ sung chất oxy hoá từ các sản phẩm hoặc thực phẩm bên ngoài.

Gốc tự do – những kẻ phá hoại tế bào:

Gốc tự do sản sinh rất nhanh, chúng được ví như “đoàn quân hủy diệt” tàn phá tế bào gây ra quá trình lão hoá và phần lớn các bệnh tật.Y học hiện đại đã thống kê,sự tấn công của gốc tự do gây ra hơn 60 loại bệnh khác nhau,trong đó đặc biệt nguy hiểm là các bệnh ảnh hưởng đến não bộ như suy giảm trí nhớ, sa sút trí tuệ, Alzheimer, tai biến mạch máu não...

Mỗi ngày một tế bào phải hứng chịu 10.000 đợt tấn công của các gốc tự do. Và trong suốt 70 năm cuộc đời, chúng ta sẽ phải liên tục chống chọi với 17 tấn gốc tự do.

Gốc tự do gây nhiều bệnh cho cơ thể

1. Não: Thoái hoá thần kinh, đau nửa đầu, đột quỵ, ung thư não

2. Mắt: Thoái hoá võng mạc, thoái hoá điểm vàng, đục thủy tinh thể

3. Da: Lão hoá da, vẩy nến, viêm da

4. Hệ miễn dịch: Viêm nhiễm mãn tính, các rối loạn tự miễn, bệnh lupus, viêm đường ruột

5. Tim: Suy tim, xơ hoá cơ tim, cao huyết áp, thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim

6. Mạch máu: Tái hẹp lòng mạch, xơ vữa mạch máu, rối loạn chức năng tế bào nội mô, cao huyết áp

7. Phổi: Hen phế quản, phổi tắc nghẽn mãn tính, dị ứng, ung thư phổi

8. Thận: Bệnh thận mãn tính, thải ghép thận, viêm cầu thận

9. Đa cơ quan: Tiểu đường, lão hoá, mệt mỏi mãn tính...

10. Khớp: Thấp khớp, thoái hoá khớp, viêm khớp vẩy nến.

Vì sao não dễ bị gốc tự do tấn công?

Gốc tự do tấn công vào tất cả các cấu trúc tế bào trong cơ thể, nhưng não bộ là nơi phải chịu đựng nhiều tổn hại nhất. 

Não chỉ chiếm khoảng 2% trọng lượng cơ thể nhưng lại tiêu thụ từ 20%–25% nhu cầu oxy và năng lượng của toàn cơ thể. Bên cạnh đó, não còn là cơ quan béo nhất với hơn 60% thành phần là các axit béo chưa bão hòa rất dễ bị oxy hóa. Chính vì vậy, quá trình chuyển hóa các chất tại não diễn ra rất mạnh mẽ, làm sản sinh ra nhiều gốc tự do.

Tuy là nơi “tập kết” nhiều gốc tự do nhưng hệ thống chống gốc tự do tại não lại kém hơn nhiều so với các cơ quan khác, ví dụ chỉ bằng 1/10 so với gan. Do vậy, não rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương bởi sự tấn công của gốc tự do, gây ra hai nhóm bệnh thường gặp là thoái hóa tế bào thần kinh và bệnh lý mạch máu não.

Với nhóm bệnh thoái hóa tế bào thần kinh, gốc tự do làm tổn thương cấu trúc, thậm chí gây chết tế bào não làm suy giảm chức năng não bộ. Tùy vùng não bị ảnh hưởng mà các triệu chứng có thể xuất hiện khác nhau như: suy giảm trí nhớ, khả năng học tập, tư duy kém, giảm tập trung trong công việc… Nếu diễn tiến lâu dài sẽ dẫn đến sa sút trí tuệ, bệnh Alzheimer, Parkinson…

Với nhóm bệnh mạch máu não, gốc tự do gây tổn thương thành mạch, thúc đẩy sự hình thành các mảng xơ vữa và tạo huyết khối. Lòng mạch bị hẹp lại khiến lưu lượng máu đến nhu mô não bị giảm, gây ra các vấn đề về tuần hoàn não như cơn thiếu máu não thoáng qua, tai biến mạch máu não, đau nửa đầu…

Những tác nhân gây ra gốc tự do:

+ Gốc tự do không chỉ sinh ra từ các quá trình chuyển hóa trong cơ thể mà còn hình thành dưới tác động của các yếu tố bên ngoài như:

+ Môi trường sống: môi trường bị ô nhiễm (khói bụi, ánh nắng, phóng xạ…).

+ Các chất kích thích: rượu bia, khói thuốc lá...

+ Tiếp xúc nhiều với hóa chất.

+ Các chấn thương lâu ngày, nhiễm khuẩn, căng thẳng thần kinh - stress…

+ Lạm dụng trang điểm, sử dụng nhiều mỹ phẩm không phù hợp

 

Viết bình luận

Email của bạn sẽ không được công khai. * là trường bắt buộc bạn phải điền.

Sản phẩm khuyến mại

CSKH
CSKH
0888088866
Hotline Mobile
Hotline Mobile
0888088811
Hotline Mobile
Hotline Mobile
0888088822
Hotline Mobile
Hotline Mobile
0888088833
Lên đầu trang